Comment changer de personnalité : une étude le révèle

Personnalité Selon les recherches, les traits de personnalité peuvent être modifiés au cours d’une vie, mais seulement si vous êtes vraiment motivé Personnalité La plupart d’entre nous croient qu’à partir d’un certain moment de la vie, qui coïncide plus ou moins avec la maturité, nous ne pouvons plus changer de personnalité. Et, même, qu’au fil […]

Comment changer de personnalité : une étude le révèle Lire la suite »

Comment faire face à la « nouvelle » peur de la guerre : les conseils d’un psychiatre

Peur de la guerre « Dans ces moments difficiles, nous devons être conscients que la paix et l’harmonie prévaudront. Nous devons maintenant être guidés par un optimisme réaliste. L’entretien avec le professeur Massimo di Giannantonio, président de Sip Guerre en Ukraine, photo Twitter Les guerres, ainsi que les épidémies et les catastrophes environnementales ont toujours eu

Comment faire face à la « nouvelle » peur de la guerre : les conseils d’un psychiatre Lire la suite »

Comment les souvenirs sont organisés dans notre cerveau

Cerveau et mémoire Les chercheurs ont identifié deux types de cellules dans notre cerveau qui sont activées lorsque des souvenirs sont créés et stockés. Cette découverte pourrait jeter les bases du développement de nouveaux traitements pour les troubles de la mémoire Cerveau (photo d’archive) Nous vivons notre vie comme s’il s’agissait d’une expérience continue, mais,

Comment les souvenirs sont organisés dans notre cerveau Lire la suite »

Doomscrolling, ce que signifie dépendre des nouvelles de la guerre et comment se défendre

Défilement du destin En temps de crise et d’incertitude, nous recherchons des informations pour nous aider à mieux comprendre ce qui se passe, même si cela nous rend anxieux, tristes et inquiets. Voici quelques conseils pour contrer cette dépendance Écrans d’addiction (photo Pixelbay) Si jusqu’au 24 février, jour où la guerre a éclaté en Ukraine,

Doomscrolling, ce que signifie dépendre des nouvelles de la guerre et comment se défendre Lire la suite »

Désencombrement émotionnel : l’importance de faire de l’espace à l’extérieur et à l’intérieur de soi

Psychologie et couple En vue du printemps, voici les conseils de la psychologue clinicienne Chiara Maiuri pour se débarrasser des objets et souvenirs qui leur sont associés et faire place au nouveau et à ce qui peut être beau Quand nous pensons au printemps, nous imaginons le soleil, la légèreté, les journées plus longues et

Désencombrement émotionnel : l’importance de faire de l’espace à l’extérieur et à l’intérieur de soi Lire la suite »

Bonus Psychologue : ce qu’il faut considérer avant de commencer un cheminement psychologique

Psychologie et couple La prime psychologue suscite de plus en plus d’intérêt, avec des recherches en ligne à +800% en un mois. Mais que faut-il savoir avant d’entamer un processus de psychothérapie ? Jusqu’à 600 euros par personne pour le bien-être psychologique, pour un total estimé d’au moins 16 000 personnes impactées positivement par l’incitation,

Bonus Psychologue : ce qu’il faut considérer avant de commencer un cheminement psychologique Lire la suite »

Psychologues, psychothérapeutes et conseillers : comment choisir le bon spécialiste et éviter les crapules (et les dégâts)

Psychologie et couple Sur le web on trouve de tout, mais il est bon de préciser pour ne pas tomber dans le fanfaron du bien-être mental « Psychologue », « psychothérapie », « soutien psychologique ». Ils font partie des recherches les plus populaires sur le web pour trouver le bon spécialiste, dans certains cas après avoir enquêté – souvent en

Psychologues, psychothérapeutes et conseillers : comment choisir le bon spécialiste et éviter les crapules (et les dégâts) Lire la suite »

C’est pourquoi les femmes ont moins d’estime de soi que les hommes

Estime de soi féminine Un groupe de psychologues australiens a montré comment l’arrogance masculine affecte de manière décisive la faible estime de soi des femmes en générant des différences entre les sexes Estime de soi (photo Pixabay) Bien que des études de psychologie cognitive aient montré qu’il n’y a pas de différences d’intelligence entre les

C’est pourquoi les femmes ont moins d’estime de soi que les hommes Lire la suite »

Santé, guerre et pandémie : les conseils du psychothérapeute pour gérer les « émotions de la crise » à la maison et les expliquer aux plus jeunes

Psychologie et couple Au cours des deux derniers mois, 7 demandes de soutien psychologique sur 10 font état de rechutes d’anxiété et de malaise même dans la famille, notamment en raison de la guerre et de la pandémie : voici les conseils du psychothérapeute pour gérer ces émotions et les expliquer à notre enfants Non

Santé, guerre et pandémie : les conseils du psychothérapeute pour gérer les « émotions de la crise » à la maison et les expliquer aux plus jeunes Lire la suite »

Retour en haut