« Mens sana in corpore sano » : Juvénal le disait déjà dans la Rome antique dans ses Satires. Aujourd’hui plus que jamais, cette déclaration semble avoir de plus en plus d’actualité, compte tenu de l’importance qu’elle prend dans nos vies là-bas. santé mentale et la croissance exponentielle d’une figure professionnelle qui représente un véritable « coach de l’esprit » : le préparateur mental.
En fait, de plus en plus je VIPsportifs, hommes d’affaires et politiciens qui s’appuient sur ce chiffre, à ne pas confondre avec celui de psychologue. Bien qu’apparemment les deux professions puissent sembler similaires, en réalité les rôles sont complètement différents. Qui se tourne vers un préparateur mental il n’a ni problèmes ni désagréments mais c’est un client qui doit atteindre des objectifs précis : personnels, professionnels, sportifs. Et pour obtenir les meilleurs résultats, l’aspect mental compte aussi, ce qui, à très haut niveau, peut faire la différence.
« De plus en plus de professionnels leur font confiance, notamment dans le monde des stars et des dieux VIPaux services de la vie e préparateur mental – explique Paolo Bran Veneziani, Life & Préparateur mental con esperienza più che ventennale – Da Oprah Winfrey, che ha ammesso in prima persona di dovere il suo successo proprio a questa tipologia di supporto, ad artiste come Adele, Cher, Jennifer Lopez, Madonna, Lady Gaga, Elton John, George Michael e molti autres.
Dans le monde du cinéma Ben Affleck, Hugh Jackman, Jude Law, Forest Whitaker, Tom Hanks et sa femme Rita Wilson. Dans le monde de la mode se dresse l’un des plus grands créateurs italiens, Gianni Versace, tandis qu’en politique, nous avons Barack Obama qui, avant même son mandat présidentiel, lorsqu’il était sénateur de l’Illinois, a fait usage des compétences de Coaching. Le monde du sport n’est pas en reste : Serena Williams mais aussi de nombreux sportifs italiens comme Marcell Jacobs ou Matteo Berrettini sont rejoints par la vie et préparateur mental ainsi que, bien sûr, par des entraîneurs sportifs ».
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Mais comment devient-on coach mental ? Et quel est son rôle ?
« Tout d’abord, vous devez être des professionnels agréés, avec une formation spécifique et qualifiée. Il est important d’avoir un diplôme en sciences humaines, éventuellement en psychologie, ainsi qu’une formation adéquate, au moins trois ans en coaching et de grandes compétences interpersonnelles, de communication et de jugement.
Le coaching aide à se concentrer sur les bons objectifs, à gérer ses émotions. Par exemple, j’ai souvent affaire à des personnes qui souffrent d’insécurité, d’insatisfaction ou Manque d’estime de soi mais aussi de ceux qui ont peur. Dans le cas de certains chanteurs, par exemple, je les aide à faire face à l’anxiété du public et aux foules de fans qui remplissent leurs concerts, en leur donnant le courage d’affronter ces problèmes à travers une série d’exercices spécifiques.
Dans mon travail j’utilise le protocole psychologique de Carl Roger mais aussi le pleine consciencela programmation neuro-linguistique, la Gestalt-thérapie, ainsi que d’autres techniques et exercices, notamment de nature motivationnelle.
En un mot, dans mon approche, je transforme les limites personnelles, les peurs et les insécurités en forces capables d’apporter une réelle transformation positive, une plus grande détermination et une estime de soi renouvelée qui se reflètent ensuite tant sur le plan professionnel que personnel. Il est très important de souligner et de dissiper un faux mythe et une croyance erronée, hélas très enracinée en Italie aussi. Une vie e Préparateur mental correctement formé et professionnellement spécialisé, il n’essaiera jamais, au grand jamais, de changer radicalement la vision, le caractère ou pire, de déformer la vie de son client. Loin de là! Un bon consultant en Coaching encourage la transformation en utilisant la vie et les expériences de son client, sans toucher à ses fondements ».
Quelles sont les différences entre un coach de métal et un coach de vie ?
« La frontière n’est pas si claire parce que les deux spécialités vont agir pour atteindre les objectifs ; si le coach de vie agit plus globalement, le préparateur mental il peut presque être considéré comme un « spécialiste ».
Et enfin, quelques ragots…
« Surtout lors des longues tournées chez les chanteurs les moins exigeants on retrouve certainement Cher et Lady Gaga. Cher n’a pas beaucoup de besoins, elle se contente de faire communiquer sa chambre d’hôtel avec celle de son médecin personnel. Et plaire à Lady Gaga, c’est aussi très simple. Il lui suffit de trouver dans sa chambre un grand plateau avec de nombreuses sortes de thé et de longues pailles pour ne pas abîmer le rouge à lèvres.
Un argument différent, cependant, doit être avancé pour Jennifer Lopez, qui prétend que sa suite est complètement blanche : les murs, le lit, tous les tapis et même les peintures doivent avoir un cadre blanc et la « peinture » à l’intérieur doit être une seule blanche. Toile.
Madonna est peut-être la plus difficile à satisfaire. En fait, la super star s’attendrait, lors des tournées mondiales, à la reproduction exacte, évidemment réduite, tant dans sa suite que dans sa loge, du grand salon de sa maison de Lisbonne.
Moins d’exigences de la part des acteurs, actrices et présentateurs qui sont pourtant généralement un peu superstitieux. J’ai rejoint, juste pour donner un exemple, un acteur connu qui, s’il n’avait pas ou avait oublié chez lui ou dans un hôtel, une pierre percée, trouvée des années plus tôt sur une plage irlandaise, refusait catégoriquement de monter sur scène ou de participer en tant qu’invité à un talk-show ou à d’autres programmes « .
Bref, le coach du mental est appelé à travailler sur de nombreux domaines de la sphère psychologique et émotionnelle, et ne se retient pas même face aux demandes les plus étranges !
