Jean

Doomscrolling, ce que signifie dépendre des nouvelles de la guerre et comment se défendre

Défilement du destin En temps de crise et d’incertitude, nous recherchons des informations pour nous aider à mieux comprendre ce qui se passe, même si cela nous rend anxieux, tristes et inquiets. Voici quelques conseils pour contrer cette dépendance Écrans d’addiction (photo Pixelbay) Si jusqu’au 24 février, jour où la guerre a éclaté en Ukraine, …

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Désencombrement émotionnel : l’importance de faire de l’espace à l’extérieur et à l’intérieur de soi

Psychologie et couple En vue du printemps, voici les conseils de la psychologue clinicienne Chiara Maiuri pour se débarrasser des objets et souvenirs qui leur sont associés et faire place au nouveau et à ce qui peut être beau Quand nous pensons au printemps, nous imaginons le soleil, la légèreté, les journées plus longues et …

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Bonus Psychologue : ce qu’il faut considérer avant de commencer un cheminement psychologique

Psychologie et couple La prime psychologue suscite de plus en plus d’intérêt, avec des recherches en ligne à +800% en un mois. Mais que faut-il savoir avant d’entamer un processus de psychothérapie ? Jusqu’à 600 euros par personne pour le bien-être psychologique, pour un total estimé d’au moins 16 000 personnes impactées positivement par l’incitation, …

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Psychologues, psychothérapeutes et conseillers : comment choisir le bon spécialiste et éviter les crapules (et les dégâts)

Psychologie et couple Sur le web on trouve de tout, mais il est bon de préciser pour ne pas tomber dans le fanfaron du bien-être mental « Psychologue », « psychothérapie », « soutien psychologique ». Ils font partie des recherches les plus populaires sur le web pour trouver le bon spécialiste, dans certains cas après avoir enquêté – souvent en …

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C’est pourquoi les femmes ont moins d’estime de soi que les hommes

Estime de soi féminine Un groupe de psychologues australiens a montré comment l’arrogance masculine affecte de manière décisive la faible estime de soi des femmes en générant des différences entre les sexes Estime de soi (photo Pixabay) Bien que des études de psychologie cognitive aient montré qu’il n’y a pas de différences d’intelligence entre les …

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Santé, guerre et pandémie : les conseils du psychothérapeute pour gérer les « émotions de la crise » à la maison et les expliquer aux plus jeunes

Psychologie et couple Au cours des deux derniers mois, 7 demandes de soutien psychologique sur 10 font état de rechutes d’anxiété et de malaise même dans la famille, notamment en raison de la guerre et de la pandémie : voici les conseils du psychothérapeute pour gérer ces émotions et les expliquer à notre enfants Non …

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Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous sentons un parfum

Dans notre esprit Selon une étude, notre cerveau traite différentes odeurs en les représentant comme un tableau capturé dans un instant ou une symphonie évolutive. Parfum (photo Pixel) L’odorat est l’un des premiers sens à s’être développé chez les êtres vivants mais c’est aussi le plus énigmatique, le moins connu. On sait qu’il est relié …

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Ce que l’on sait de l’expérience de mort imminente : la recherche fait le point

Expérience de mort imminente Une équipe pluridisciplinaire internationale a rédigé le premier document au monde qui rassemble toutes les études scientifiques réalisées à ce jour sur la mort Expérience de mort imminente (Photo Pixabay) Qu’arrive-t-il au cerveau peu de temps avant et immédiatement après la mort ? Bien que de nombreuses personnes aient rapporté leur …

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