Psychologie et couple
Anxiété, stress et culpabilité, jusqu’à la dépression post-partum : au mois de la santé mentale, Serenis propose au total 500 séances gratuites de psychothérapie pour les nouvelles mamans. Objectif : rendre le bien-être mental plus accessible
Cinq cents séances de psychothérapie disponible pour un total d’au moins cent vingt-cinq nouvelles mères (ou femmes enceintes), dans le but de rendre le bien-être mental plus accessible et inclusif.
L’initiative est de la plateforme Serenis qui, à l’occasion du Mois de la santé mentale, a décidé de mettre à disposition un total de cinq cents heures de thérapie pour nouvelles mères qui voudraient y accéder mais n’en ont pas la possibilité.
Santé mentale : nouvelles mères, grossesse et dépression
Selon la Maternal Mental Health Alliance (MMHA) – une association à but non lucratif basée au Royaume-Uni qui se concentre sur les mères et leur accès à la santé mentale – environ 1 femme sur 5 * développe un problème de santé mentale pendant grossesse ou dans les premières années après avoir eu un bébé (le risque est accru en période de pandémie).
Une donnée confirmée également en Italie, à tel point que selon la Fondation ONDA (Observatoire national de la santé de la femme), entre 50 et 80% des mères souffrent de Baby bluesune forme bénigne de la dépression avec des symptômes légers. Les pourcentages baissent mais restent trop élevés même lorsqu’il s’agit de formes de dépression postpartum (7-12% des femmes au cours de la première année de vie d’un enfant selon le ministère de la santé), trouble de stress post-traumatique (pourcentage de femmes entre 2-3% jusqu’à 25%), jusqu’aux formes les plus rares et graves troubles.
Bref, les femmes restent des sujets « fragiles » pendant une période délicate comme celle de maternité, et même en regardant la question d’un point de vue économique, les choses ne s’améliorent pas : toujours est-il que la MMHA enregistre qu’en 2021 seulement 4,5 % des mères anglaises ont fait un usage efficace du soutien mental, pour un coût minimum estimé entre 20 000 et 30 000 livres par an. an. Des chiffres proches de ceux de notre pays, où l’accessibilité est un problème encore plus grave : selon certaines estimations, il y a en fait 3,5 millions de personnes souffrant d’inconfort diagnostiqué qui n’ont pas recours à la thérapie.
« Nous savons tous qu’être mère en Italie n’est pas facile, et l’accès au soutien psychologique est l’une des difficultés : la pointe de l’iceberg est la dépression postpartum qui affecte en moyenne 1 femme sur 10, mais en dessous de ce nombre, il y en a un beaucoup plus important lié à des problèmes tels que l’anxiété, la culpabilité et le stress. Et la relation entre maternité et le travail est l’une des raisons déclenchantes – explique Silvia Wang, cofondatrice de Serenis.it – j’en ai moi-même souffert personnellement, et pour cette raison nous avons décidé, à l’occasion du Mois de la santé mentale, de mettre à disposition 500 mères heures de psychothérapie qualité, à réaliser en ligne via Serenis avec l’un des thérapeutes de notre réseau. Ce sont des forfaits de trois séances plus un entretien cognitif, qui vous permet de déterminer si le thérapeute est le bon pour vous. Nous espérons ainsi apporter une aide concrète aux femmes, parallèlement à des mesures telles que Prime de psychologue qui vont aussi dans ce sens. Le but est de pouvoir répéter périodiquement ces initiatives ».
Comment accéder aux séances de psychothérapie gratuites
Pour accéder à l’initiative, il vous suffit de vous inscrire sur https://www.serenis.it/sedute-neomammeavec peu d’exigences : le projet est ouvert aux femmes qui ont eu un enfant au cours des trois dernières années, ou qui sont dans un état d’attente, qui ont montré les symptômes typiques de dépression postpartum (crises de larmes, forte tristesse, sautes d’humeur ou irritabilité, désintérêt pour l’enfant ou, au contraire, inquiétudes excessives, culpabilité et insuffisance, crises de panique et problèmes d’alimentation ou de sommeil) et qui acceptent de donner une continuité hebdomadaire aux séances. Il n’y a pas de limite de revenus, même si Serenis encourage le sens des responsabilités et laisse de la place à ceux qui en ont vraiment besoin.
*la source:
