Déficit de l’attention et hyperactivité, voici quatre stratégies pour les gérer chez l’adulte

Manque d’attention

Même à l’âge adulte (pas seulement dans l’enfance), vous pouvez être impulsif, facilement distrait et avoir des difficultés à vous concentrer ou à attendre votre tour. Un psychologue clinicien a identifié des solutions pour tenir ces comportements à distance


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