77 affirmations apaisantes du matin pour bien commencer la journée

Vous avez du mal à démarrer votre journée du bon pied ?

Vous avez l’impression d’être constamment pressé et de ne jamais avoir assez de temps pour vous ?

Si oui, alors affirmations du matin sont parfaits pour vous car ils peuvent vous aider à recadrer votre état d’esprit et à vous préparer pour une journée réussie.

Les affirmations que je suis sur le point de partager avec vous dans cet article de blog sont conçues pour vous centrer dès le matin et vous aider à donner le ton pour une journée positive, paisible et productive.

J’adore ces affirmations et j’en choisis moi-même quelques-unes chaque matin, car cela m’aide vraiment à définir l’intention de ma journée.

J’espère que vous les trouverez aussi utiles !

Alors, sans plus tarder, voici 77 affirmations apaisantes du matin pour vous aider à bien démarrer votre journée :

Table des matières

Affirmations apaisantes du matin

  1. Je suis reconnaissant pour ce nouveau jour.
  2. Mon esprit est calme et en paix.
  3. Je suis entourée d’amour et de soutien.
  4. Je n’attire que du bien dans ma vie.
  5. Je suis fort et capable.
  6. Je suis sauf.
  7. Je suis digne d’amour et de respect.
  8. J’en ai assez.
  9. Je suis digne du bonheur.
  10. Je suis précieux et aimé.
  11. J’ai tout ce dont j’ai besoin en moi.
  12. Mes pensées sont positives et édifiantes.
  13. Je suis détendu et entier.
  14. Je libère toute négativité de mon esprit et de mon corps.
  15. Je suis ouvert à toutes les nouvelles possibilités qui se présentent à moi.
  16. Je me sens en paix avec moi-même et mon entourage.
  17. Je suis profondément connecté à l’intelligence infinie de l’Univers.
  18. Je fais confiance à ma guidance intérieure et écoute mon intuition.
  19. Je suis un être confiant.
  20. Je me sens calme et en paix.
  21. Je suis un être gentil.
  22. Je me pardonne les erreurs du passé et j’embrasse mon voyage actuel.
  23. Je m’accepte exactement comme je suis.
  24. Je suis reconnaissant pour mes bénédictions.
  25. Je mérite d’être heureux.
  26. Je crée ma propre réalité à travers mes pensées et mes actions.
  27. Je suis maître de mon bonheur.
  28. Je vis dans le présent.
  29. Je suis libre d’être moi-même.
  30. Mon critique intérieur est réduit au silence et je suis rempli d’amour-propre et d’acceptation.
  31. Je suis l’abondance.
  32. je suis le succès.
  33. Je suis la prospérité.
  34. Je suis richesse.
  35. J’ai tout ce dont j’ai besoin pour créer la vie de mes rêves.
  36. Tous mes besoins sont satisfaits.
  37. L’Univers conspire pour m’aider à atteindre mes objectifs.
  38. Tous mes rêves se réalisent.
  39. Ma vie est le reflet de mes idéaux les plus élevés.
  40. Je vis ma meilleure vie.
  41. Je me pardonne à moi-même et aux autres pour être libre.
  42. Je libère tout jugement, critique et négativité de mon esprit.
  43. Seul l’amour est réel et l’amour est tout autour de moi.
  44. Je suis un puissant créateur.
  45. Je manifeste tous mes désirs.
  46. Je déborde de bénédictions.
  47. Je ressens une abondance d’énergie.
  48. L’Univers me soutient toujours.
  49. Toutes mes relations sont harmonieuses.
  50. La beauté est tout autour de moi.
  51. J’attire les bonnes choses.
  52. J’attire des personnes partageant les mêmes idées.
  53. Je suis toujours au bon endroit au bon moment.
  54. Tout arrive pour mon plus grand bien.
  55. Je suis protégé par une puissance supérieure.
  56. Mon intuition sait toujours dans quelle direction me guider.
  57. J’écoute ma guidance intérieure et j’agis en conséquence.
  58. On me donne toujours exactement ce dont j’ai besoin.
  59. Le timing divin est toujours à l’œuvre pour moi.
  60. Je suis là où je suis censé être.
  61. Ma vie est un flot continu de miracles.
  62. Je suis reconnaissant pour chaque bénédiction qui est entrée dans ma vie.
  63. L’abondance coule constamment vers moi.
  64. Je reçois ouvertement toutes les bonnes choses qui me parviennent.
  65. Je vis ma vie de rêve.
  66. Chaque jour, je deviens plus qui je suis authentiquement.
  67. Je m’aime, mes défauts et tout.
  68. Je suis digne de respect et d’amour.
  69. Je mérite de l’affection.
  70. Je donne et reçois de l’amour ouvertement et librement.
  71. Je suis toujours entouré d’une abondante énergie d’amour.
  72. Je prends de moi à tout moment.
  73. Je me sens léger comme une plume.
  74. Je suis belle à l’intérieur et à l’extérieur.
  75. Tout fonctionnera parfaitement.
  76. À chaque respiration que je prends, je me sens plus calme.
  77. Mon esprit est clair et mon corps est calme.
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Autres questions que vous pourriez avoir

Comment puis-je mieux pratiquer mes affirmations du matin ?

La meilleure façon de pratiquer les affirmations du matin est de trouver un endroit tranquille où vous pouvez vous asseoir ou vous tenir debout confortablement, fermer les yeux et prendre quelques respirations profondes.

Une fois que vous êtes détendu, commencez à vous répéter les affirmations que vous avez choisies.

Essayez de les dire avec conviction et sentimentvraiment croire les mots que vous dites.

Vous pouvez les dire à haute voix ou dans votre esprit.

Entraînez-vous aussi longtemps que vous le souhaitez, mais même quelques minutes chaque jour peuvent faire une différence significative.

Lorsque vous répétez vos affirmations, il est également utile de visualiser atteindre vous-même vos objectifs.

Voyez-vous dans votre esprit comme la personne réussie et heureuse que vous voulez être.

Ressentez vraiment les émotions qui accompagnent la réalisation de vos objectifs.

Plus vous pouvez le faire sentir et crédible, mieux c’est.

Si vous trouvez difficile de garder votre attention concentrée sur vos affirmations, essayez de les écrire sur certaines cartes ou dans votre journal.

Vous pourriez aussi Enregistrez vous prononcez vos affirmations et réécoutez l’enregistrement chaque matin.

Soyez patient et restez cohérent dans votre pratique et ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats tout de suite.

Continuez simplement et ayez confiance que les affirmations fonctionneront au moment divin.

Quelles sont les autres façons de commencer ma journée du bon pied ?

En plus de pratiquer des affirmations matinales apaisantes, il y a beaucoup d’autres choses que vous pouvez faire pour vous aider à bien commencer votre journée.

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Ici quelques suggestions puissantes Personnellement, j’essaie d’intégrer dans ma vie autant que je peux :

  • Levez-vous tôt et passez du temps dans la nature, en appréciant la beauté qui vous entoure.
  • Mangez un petit-déjeuner nutritif pour alimenter votre corps et votre esprit pour la journée à venir.
  • Faites de l’exercice pendant au moins 30 minutes pour vous rassurer et vous ressourcer.
  • Passez du temps à méditer ou à faire une autre forme de relaxation ou de soins personnels, comme prendre un bain ou une douche.
  • Faites une liste des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
  • Prenez le temps de planifier votre journée afin de savoir ce que vous devez faire et quand.
  • Assurez-vous d’inclure suffisamment de temps pour vous-même dans votre emploi du temps, pour faire des choses que vous aimez.

Dernières pensées

Commencez votre journée avec quelques affirmations apaisantes est un excellent moyen de créer l’ambiance pour le reste de la journée.

Ils peuvent vous aider à vous sentir plus positif et motivé et cela peut vous aider à augmenter votre confiance.

Les affirmations sont un outil puissant qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et à créer la vie que vous souhaitez.

Alors, choisissez quelques-unes des affirmations de cette liste et commencer à les utiliser chaque matin.

Avant de vous en rendre compte, vous vous sentirez plus calme et verrez des résultats dans votre vie.

Et n’oubliez pas d’être patient, cohérent et de croire aux mots que vous dites afin de canaliser les meilleurs résultats.

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